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Come attivare la luce notturna sul desktop Ubuntu


La luce dello schermo è generalmente impostata su una tonalità blu per una migliore visualizzazione. Tuttavia, di notte questa luce blu mette a dura prova i nostri occhi; quindi un'opzione migliore è passare a una luce più calda attivando la funzione Luce notturna. Un altro svantaggio dell'uso della luce blu di notte è che comunica al cervello che è giorno. Ciò interrompe il ritmo circadiano, il che significa un sistema immunitario basso, perdita di melatonina e quindi disturbi del sonno.

In questo articolo spiegheremo come attivare la funzione luce notturna utilizzando sia la GUI di Ubuntu che la riga di comando (Terminale).

Abbiamo eseguito i comandi e le procedure menzionati in questo articolo su un sistema Ubuntu 18.04 LTS.

Attiva la luce notturna tramite l'utilità Impostazioni (metodo basato sull'interfaccia utente)

Se preferisci utilizzare la GUI per eseguire semplici attività amministrative, puoi utilizzare l'utilità grafica Impostazioni.

È possibile accedere alle Impostazioni tramite la Dash di sistema oppure accedendovi come segue:

Fai clic sulla freccia verso il basso situata nell'angolo in alto a destra del desktop Ubuntu, quindi fai clic sull'icona delle impostazioni dalla seguente visualizzazione:

Per impostazione predefinita, l'utilità Impostazioni si apre nella scheda Wi-Fi. Devi fare clic sulla scheda Dispositivi, quindi sulla scheda Display per configurare la luce notturna su Ubuntu.

In alternativa, puoi avviare direttamente questa visualizzazione inserendo parole chiave pertinenti come "luce notturna" o "display" nella ricerca nel launcher dell'applicazione Ubuntu, come segue:

Ecco come appare la vista Display:

Fare clic sulla funzione Luce notturna; verrà visualizzata la seguente finestra di dialogo Luce notturna:

Attraverso questa finestra di dialogo è possibile abilitare la funzione Luce notturna attivando il pulsante di scorrimento.

Puoi anche programmare il tuo sistema per abilitare automaticamente questa funzione dal tramonto all'alba. Questa è l'ora prelevata automaticamente dal tuo sistema da Internet in base al tuo fuso orario. È inoltre possibile impostare manualmente l'orario Da e A tramite l'opzione Manuale in Pianificazione. Non appena si configurano le impostazioni, entreranno immediatamente in azione.

Attiva la luce notturna tramite il terminale (metodo basato su CLI)

Per una persona esperta di terminale a cui piace utilizzare la riga di comando per la maggior parte delle operazioni, abbiamo due soluzioni per attivare la luce notturna qui. Puoi utilizzare uno dei due comandi seguenti dal tuo Terminale e la luce notturna verrà attivata in quel momento:

Opzione 1:

gsettings set org.gnome.settings-daemon.plugins.color night-light-enabled true

O,

Opzione 2:

dconf write /org/gnome/settings-daemon/plugins/color/night-light-enabled true

Quando si utilizza uno di questi comandi per abilitare la luce notturna, l'attivazione verrà automaticamente programmata in base agli orari di alba e tramonto recuperati da Internet.

Per spegnere la luce notturna è possibile utilizzare uno dei due comandi seguenti:

Opzione 1:

gsettings set org.gnome.settings-daemon.plugins.color night-light-enabled false

O,

Opzione 2:

dconf write /org/gnome/settings-daemon/plugins/color/night-light-enabled false

Ora hai due opzioni attraverso le quali puoi non affaticare gli occhi durante la notte; abilitare la luce notturna tramite l'utilità Impostazioni Ubuntu o tramite la riga di comando.

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